第68章 日月吐息（2 / 2）

这是一套吐息之术，而且同样是站着马步吐息的。

画像的边上，写着几个字：‘日月吐息’。

“这门吐息之术，应该叫日月吐息？”姜骏隐隐猜到，这就是一门吐息之术的名字，是古人用来养生的。

第一段话说的很明显，上古时代的人，懂养生之道，取法于天地阴阳自然变化之理而加以适尖，超过百岁动作不显衰老。

这在姜骏理解，这已经不能算是内功心法，可能是练丹之术，修道之术，长生之术。

简直比什么九阳神功，九阴真经都高大上啊。

那些功夫，可没说能延缓衰老的。

再看这画像下面，还有数段文字。

这文字也有白话简体注释，写的十分清楚。

大意时，每天凌晨五点，或者晚上九点，迎对日月，吐气吸纳各一小时，就叫日月吐息。

功成之时，腹有内丹，吐气成月，方可练习下一幅画。

第二幅图的人，已经盘膝坐着，依然面对日月，身体标有三十六个穴道和筋脉的路线。

我来试一试呢？姜骏看看时间，差不多接近晚上九点了。

阳台上肯定不行，月亮看不清楚，而且容易被对面看到。

姜骏想到自己白天在楼顶练武的时候，上面即高又广阔，和高山顶上一模一样。

他用手机把这第一幅图拍了下来，把经文藏起，走出房门，和顾小慧说了一声，开门上楼。

他们这片小区，最高的就是三十三层。

他嗖嗖的一路上顶，到了顶楼之后，和下午一样，用力一跳，砰，很容易的就上了楼顶天台。

因为怕被人发现，他站在天台中间，靠墙之处，这样就算对面三十三层也有人在天台上，都不可能看到他的存在。

借着手机光，他打开这幅图。

他发现上面的马步和他站的很像，可能也是八卦桩。

略等了片刻，到晚上九点钟后，他拉开步子，按图站好，学着图中抬头脸对着月亮。

然后闭起眼睛，想着刚才图中的筋脉和穴位。

从头顶百会穴开始，冥想着天空中的月亮中，有一道精芒从天而落，灌顶入脑，沿着百会穴，慢慢进入体内，根据图中的筋脉，经过十八个穴道。

普通人若是第一次拿到这经文，很难练起来。

因为无法精神集中，也很难专注冥想。

姜骏之前练了半个多月，都是根据林诗容的吐息之术来修练的，每天幻想着体内有股虚拟的气体在流动，已经想出了经验。

这虽然是联想，但是难在坚持不断，信念坚定。

姜骏沉气定神，一点点想道，有不通的地方，就把手机拿出来看看，反正今天第一次，也是当积累经验。

连看了几遍手机后，筋脉图和十八个穴位基本记清楚了。

这时他已经能一动不动的开始观想。

他这么站了有半个小时后，想着想着，慢慢就开始进入状态。

在他的脑海想像的画面里，天上的月亮大放光明，像人的胸口，伸缩吐息，每次伸缩之间，嗖，就会有一道精芒从无穷的虚空落下，然后来到姜骏的头顶，沿着头顶的百会穴慢慢渗透，钻入其中。

也不知过了多久，突然间，他感觉头皮一阵发麻，百会穴上，好像有个毛毛虫般蠕动的虫子，一点点往他头皮里钻。

“我草。”姜骏顿时觉的一阵恶心，轰隆，整个人瞬息清醒。

他惊恐的摸了摸头，发现头上什么也没有。

幻觉，是幻觉？

但被这么一吓，刚才的感觉全没有了。

他看看手机，九点四十，还有二十分钟。

再来一次。

重新站好，继续开始冥想。

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